Életünk talán legnagyobb kihívása és feladata a minket ért sérelmek, fájdalmak, és örömök kellő időben és módon való kezelése...
A túl sokáig őrizgetett bánat és fájdalom megnyomorítaná a lelkem.
És ehhez semmi kedvem.
Ezért bármekkora ostobaság is, igyekszem az érzelmi életem tudatosan, észérvekkel alátámasztva élni...
Mivel a fájdalom-csomagom elég méretesre nőtt, nem tudom egyszerre kibontani és elengedni...így kicsit előszedem, kiragadok belőle egy szeletet, és igyekszem olyan pici darabokká morzsálni, hogy aztán felállva lesöpörhessem magamról...
Minél többet veszem elő a csomagot, annál tisztábban látom, hogy mikkel kell még foglalkoznom...
A legjobb gyógymód számomra a tervezés. Az már szinte mindegy hogy a következő húsz évet tervezem meg, vagy egy ruhát, egy házat, egy étlapot...csak legyen tervem. Mert ha nincs, vagy nem elég erős ahhoz hogy lekössön, akkor maga alá temet a "morzsa-tenger"...
A túl sokáig őrizgetett bánat és fájdalom megnyomorítaná a lelkem.
És ehhez semmi kedvem.
Ezért bármekkora ostobaság is, igyekszem az érzelmi életem tudatosan, észérvekkel alátámasztva élni...
Mivel a fájdalom-csomagom elég méretesre nőtt, nem tudom egyszerre kibontani és elengedni...így kicsit előszedem, kiragadok belőle egy szeletet, és igyekszem olyan pici darabokká morzsálni, hogy aztán felállva lesöpörhessem magamról...
Minél többet veszem elő a csomagot, annál tisztábban látom, hogy mikkel kell még foglalkoznom...
A legjobb gyógymód számomra a tervezés. Az már szinte mindegy hogy a következő húsz évet tervezem meg, vagy egy ruhát, egy házat, egy étlapot...csak legyen tervem. Mert ha nincs, vagy nem elég erős ahhoz hogy lekössön, akkor maga alá temet a "morzsa-tenger"...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése